Stressreduzierung

Meditation ist nichts als Heimkehr, eine kleine Rast im Innern. Du kommst einfach nach Hause zurück und ruhst ein bisschen aus. Nirgendwohin zu gehen, das ist Meditation, einfach zu sein wo du bist; e...

Triyoga Flows, sanfter Yoga Stil mit fliessenden Bewegungen im Einklang mit Atmung, Hand/FingerMudras, Klang, Meditation, nach physiologischen Gesichtspunkten, Berücksichtigung der 5 Elemente, Polarit...