KörperSinn - Perchtoldsdorf

Pilates - TRX - sensomotorisches Training- WirbelsäulentrainingIch helfe Ihnen dabei, Ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen.Lernen Sie Ihren gesamten Körper wieder als funktionierende Einheitzu nutzen. Entdecken und fördern Sie die Kraft, die Ihr Körper in sich trägt.Für mehr Freude an der Bewegung und ein positives Körpergefühl.Ich biete an:PilatesTRX Trainingsensomotorisches TrainingWirbelsäulentrainingHaltungsanalysenRückenschuleBeinachsentrainingBeckenbodentrainingsensomotorisches SchlingentrainingEntspannungs- und MobilisationsübungenPräventives Training - bei Wirbelsäulenerkrankungen - bei Haltungsfehlern und -schwächenErstellen von individuellen TrainingsplänenEntspannungs- und MobilisationsübungenEinzel-, Kleingruppen-, Gruppen-, Firmentraining